◎影片名称：乘风破浪的姐姐 第一季

◎影片别名：乘风破浪的姐姐们,Older Sisters Who Brave the Winds and Waves,Sisters Who Make Waves

◎影片类型：真人秀

◎豆瓣评分：6.7 分

◎豆瓣链接：34894589

◎影片导演：吴梦知 晏吉 

◎影片编剧：莫乃珊 

◎影片主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦 李宇春 蔡徐坤 张杰 惠若琪 梁静 李晨 陈赫 尹正 周深 秦昊 魏秋月 

◎影片地区：大陆

◎影片语言：汉语普通话

◎影片集数：12集

◎更新时间：2026-02-16 00:14:42

◎影片剧情：
　　节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

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